Indépendants,
Apaisez votre système nerveux pour redémarrer
Accompagnements L VALORISE sur Paris et en distanciel

Deux personnages dessinés, l’un debout tenant une pancarte HELP et l’autre assis plongé dans son téléphone, tous deux entourés de points d’interrogation, symbolisant la confusion et la détresse émotionnelle

Vous ne savez pas par où commencer ?

Comprendre enfin votre profil d’entrepreneur

Quand l'esprit veut avancer,
mais que le corps ne suit plus

Il arrive un moment où l’on sent que quelque chose en soi freine,  malgré toute la volonté du monde.

Le mental continue à fonctionner, mais sans direction claire.

Le corps, lui, se met en protection. L’énergie se disperse. La clarté se trouble. L’élan s’efface.

Ce que vous vivez n’est pas une faiblesse. C’est un signal précieux. Une invitation à réguler avant d’avancer.

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Quand tout devient lourd,
ce n’est pas vous qui échouez

L’épuisement intérieur, la perte d’élan ou la saturation émotionnelle ne sont pas des preuves d’incapacité.

Ce sont des mécanismes naturels de protection.

Vous vous reconnaîtrez peut-être dans l’une de ces situations :

Carte As de cœur illustrant le blocage émotionnel d’un entrepreneur qui sait quoi faire mais n’y arrive
Carte As de pique représentant l’esprit qui tourne en rond sans avancer, signe de surcharge mentale
Carte As de carreau symbolisant la fatigue inexpliquée présente chez les entrepreneurs épuisés
Carte As de trèfle représentant la sensation de blocage inexpliqué chez l’entrepreneur

Vous ne manquez pas de motivation,
Votre système nerveux cherche simplement à vous protéger

Quand un indépendant n’avance plus, ce n’est pas qu’il n’en a plus envie ou qu’il manque de rigueur.

Le système nerveux associe alors le mouvement à un risque émotionnel et active des mécanismes de protection.

Ces blocages peuvent être  : 

  • émotionnels
  • mentaux
  • corporels
  • liés à des schémas internes déjà installés

L’accompagnement vise à restaurer un état interne suffisamment stable pour que le corps n’interprète plus l’action comme une menace.
Quand la sécurité intérieure revient, l’action redevient accessible.

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Pour les indépendants
qui vivent une surcharge intérieure

J’accompagne des entrepreneurs, thérapeutes, freelances et dirigeants qui ressentent  : 

  • une perte d’élan
  • un épuisement profond
  • une difficulté à se remettre en mouvement
  • des doutes récurrents
  • un sentiment de pression intérieure
  • un échec qu’ils n’ont pas digéré

Tous ont un point commun
Ils savent quoi faire.
Mais leur système nerveux ne suit plus.

Je veux tout savoir

Comprendre comment me sortir de là

Illustration de deux ampoules dessinées à la main, l’une suspendue remplie de fleurs et l’autre posée laissant pousser des fleurs, symbole de renouveau émotionnel et de créativité retrouvée

MON APPROCHE

uNe méthode douce et profondément humaine

Chaque séance s’adapte à votre rythme, à votre niveau d’énergie et à ce que votre système peut accueillir.

J’utilise des approches reconnues pour apaiser la surcharge et restaurer la stabilité intérieure :

  • EFT Clinique
  • Théorie polyvagale
  • Reconsolidation des mémoires
  • Techniques de Havening
  • Logosynthèse
  • Approche psychocorporelle de la régulation émotionnelle

 

L’objectif n’est pas de vous pousser à agir, mais de libérer ce qui fait obstacle, afin que l’action redevienne possible.

En savoir plus sur l'approche

Suivez le lien, pour découvrir l’EFT Clinique

l'EFT Clinique
efficace pour apaiser le système nerveux

L EFT clinique associe des stimulations sur des points précis et des phrases guidées. Elle agit directement sur les mécanismes physiologiques du stress.

Particulièrement efficace pour : 

  • la surcharge émotionnelle
  • les pensées envahissantes
  • le syndrome de l'imposteur
  • la fatigue nerveuse
  • la difficulté à faire un choix
  • la procrastination protectrice

Dans chaque séance, nous explorons la cause émotionnelle de votre blocage et apaisons ensemble la charge qui vous retient.

Découvrir les parcours

J’y go en urgence !

LES ACCOMPAGNEMENTS

Parcours de 3 séances

L’accompagnement principal pour apaiser une surcharge émotionnelle, traiter un bloc récurrent et restaurer une base intérieure stable.


Trois séances d’une heure, en visio ou à Paris.

Explorer le parcours

J’y go en urgence !

Programme 3 mois

Un accompagnement de trois mois pour transformer un épuisement profond en une stabilité émotionnelle durable.


Six modules, lives collectifs, protocoles guidés.

VOIR LE PROGRAMME

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Séance de suivi

Réservées aux personnes ayant déjà suivi un pack.


Pour maintenir la régulation émotionnelle, consolider les avancées ou accompagner une situation ponctuelle.

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J’y go en urgence !

Chaque accompagnement commence par une évaluation personnalisée : ton contexte, ton rythme, tes besoins réels.

Un accompagnement stratégique et humain, pour retrouver clarté, énergie et direction dans ton activité.

Les séances se déroulent à ton rythme, en visio ou à Paris, dans un cadre confidentiel et bienveillant.

votre parcours intérieur

Témoignages

“Mon système s est apaisé. Les décisions sont devenues simples.”
Sandrine
“Je respire à nouveau. J ai retrouvé une présence intérieure que j avais oubliée.”
Sarah
“ J ai retrouvé mon espace intérieur. C est cela qui change tout. ”
Anthony

rESSOURCES

Et si votre épuisement était une invitation

Votre corps ne vous met pas des bâtons dans les roues.
Il vous demande d être écouté.
D’être régulé.
D’être apaisé.

Ici, aucune pression.
Seulement un accompagnement doux, précis et profondément humain.

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Je décide de me faire accompagner